ジンジャービールは、ほとんどの炭酸飲料よりもはるかに健康的であり、自宅で簡単に準備できる最もさわやかな飲み物の1つでもあります。ショウガの根には、マグネシウム、マンガン、カリウム、銅、ビタミンB6などのミネラルが豊富に含まれている天然油であるジンゲロールと呼ばれる活性化合物が含まれています。

同様に、ジンジャービールはあなたを太らせますか？カロリーと基本12オンスのジンジャーエールには124カロリーが含まれており、脂肪は含まれていません。砂糖は約32グラムです。あまりにも多くの砂糖を使用すると、心臓病のリスクを上げる量を獲得することがあります。同量のジンジャービールには、約114カロリーと40グラムの砂糖が含まれています。

それに対応して、ジンジャーエールをジンジャービールの代わりに使用することはできますか？

より甘く、泡立ち、そしてファジーでない飲酒体験を好む人にとって、ジンジャーエールはジンジャービールの適切な代替品かもしれません。ただし、ミックスに強烈で柑橘系のフレーバーを加えたい場合は、ジンジャービールだけでモスコミュールを体験できます。

ジンジャービールはあなたの体に何をしますか？

生姜：健康上の利点と食事のヒント—OliKo生姜ビール。ジンジャーは、特にアジアやインド料理の調理で人気の成分です。それはまた何千年もの間薬用目的で使用されてきました。可能性のある健康上の利点は緩和吐き気、食欲不振、乗り物酔い、と痛みが含まれます。