フローズンカスタードは、従来のアイスクリームの10％の乳脂肪に加えて、最低1.4％の卵黄固形分を使用します。これはカスタードのクリーミーで厚みのある食感の原因ですが、フローズンヨーグルトよりも高いカロリーに相当します。

上記のほかに、アイスクリームとフローズンカスタードのどちらが良いですか？カロリー数はフレーバーによって異なりますが、アイスクリームは一般にフローズンカスタードよりもカロリーと脂肪が多い可能性があります。100グラムのバニラアイスクリームでは207カロリーと11グラムの脂肪であるのに対し、100グラムでは122カロリーと4グラムの脂肪です。フローズンカスタードのグラム。

この点で、フローズンヨーグルトとフローズンカスタードの違いは何ですか？

フローズンカスタードはアイスクリームと同じようにミルク、クリーム、砂糖を使用していますが、違いは卵黄の添加です。デザートに卵黄が1.4％以上含まれている場合は、カスタードです。その量より少ないのはアイスクリームです。フローズンヨーグルトは発酵乳から作られています。

フローズンヨーグルトは本当にあなたにとって良いですか？

ほとんどのフローズンヨーグルトは、カロリーと砂糖が少なくなっていますが、従来のものに見られる満足のいく脂肪とタンパク質も含まれていません。しかし、それはあなたに良いプロバイオティクスが豊富である可能性があり、特に乳糖に不耐性のある人々にとっては、消化器系でより簡単であることがよくあります。