酸辣湯のボウルには何カロリーありますか？
質問者：Hunaida Amabile |最終更新日：2020年5月6日
カテゴリ：食べ物と飲み物の世界の料理
チャンのホット＆サワースープカップ| CalorieKing。栄養成分。
| カロリー70 | （293 kJ） | |
|---|---|---|
| 総脂質 | 2 g | 3％ |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0％ |
| トランス脂肪 | 0 g | |
| コレステロール | 30mg | 10％ |
酸辣湯は、ご家庭で作れるアジア料理店のお気に入りです。栄養のハイライト（一食当たり）
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6（各1カップ） | |
| カロリー | 110 |
| ％1日摂取量* | |
| 総脂肪5g | 6％ |
また、PFチャンの酸辣湯には何カロリー含まれていますか？メニュー栄養素
| カロリー | ナトリウム（mg） | |
|---|---|---|
| カロリー | ナトリウム（mg） | |
| 酸辣湯丼 | 470 | 3800 |
| 酸辣湯カップ | 70 | 570 |
| ワンタンスープボウル | 570 | 2610 |
また、酸辣湯は健康ですか？
それは別の民話のように思えるかもしれませんが、辛くて酸っぱいスープがあなたにとって本当に良いという証拠があります。軽く調理された野菜は繊維、ビタミン、ミネラルを提供しますが、それはほんの始まりにすぎません。時々野菜のスープは少し甘すぎて、このレシピに悪影響を与える可能性があります。
ペイウェイの辛くて酸っぱいスープには何カロリーありますか？
栄養成分表
| カロリー70 | （293 kJ） | |
|---|---|---|
| コレステロール | 25mg | 8％ |
| ナトリウム | 630mg | 26％ |
| 総炭水化物 | 6 g | 2％ |
| 食物繊維 | 1g | 4％ |
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中華料理店の低炭水化物とは何ですか？
中国語を注文するときの3つの素晴らしい低炭水化物オプションは次のとおりです。
- 木須肉（豚肉または鶏肉）この料理には通常、パンケーキとサイドソースが付いています。
- チキンとブロッコリー（ブラウンまたはガーリックソース）
- エッグフーヤング。
注文する最も健康的な中華料理は何ですか？
登録栄養士によると、17の最も健康的な中華料理のテイクアウトオプション
- ガーリックソースと中国のナス。
- 蒸し餃子。
- スクランブルエッグ入り玄米。
- エビまたは豆腐のメインディッシュ。
- 宮保鶏丁。
- 羅漢齋。
- チキンレタスラップ。
- サイドのソース。
酸辣湯に砂糖は入っていますか？
チャンのホット＆サワースープカップ| CalorieKing。栄養成分表。
| カロリー70 | （293 kJ） | |
|---|---|---|
| ナトリウム | 570mg | 24％ |
| 総炭水化物 | 9 g | 3％ |
| 食物繊維 | 0 g | 0％ |
| 砂糖 | 1g | |
中華料理は炭水化物が少ないですか？
中華料理店で最も安全な選択
全体蒸し魚や野菜と蒸し豆腐などの蒸し料理は、揚げされているもののために良い代替されています。肉と野菜を薄くておいしいソースと組み合わせると、炭水化物が少なくなり、砂糖が追加されます。おそらく、料理全体で4グラムの炭水化物になります。 かき卵スープは肥育していますか？
かき卵スープは健康ですか？はい。カロリーが非常に低く、たんぱく質がたっぷり！スープ1杯（約1カップ）はたった71カロリーです。
トムヤムクンのカロリーは何カロリーですか？
辛くて酸っぱいエビのスープ（トムヤムクン）は、1カップあたり90カロリーのカロリーバーゲンですが、他のタイのスープと同様に、ナトリウムが豊富です。
ワンタンスープの炭水化物はいくつですか？
栄養成分表
| カロリー120 | （502 kJ） | |
|---|---|---|
| 総炭水化物 | 13 g | 4％ |
| 食物繊維 | 0 g | 0％ |
| 砂糖 | 2 g | |
| タンパク質 | 9 g | |
ワンタンスープのカロリーはいくつですか？
栄養成分表
| カロリー570 | （2385 kJ） | |
|---|---|---|
| 総炭水化物 | 53 g | 18％ |
| 食物繊維 | 3 g | 12％ |
| 砂糖 | 9 g | |
| タンパク質 | 49 g | |
スープは減量に適していますか？
カロリー数を低く抑えるために、トマトまたはスープベースのスープを選択してください。野菜スープはあなたが体重を減らすのを助けるための理想的な選択です。ほとんどの種類の野菜スープには、1食あたり100カロリー以下が含まれています。さらに、野菜には食物繊維が多く含まれているため、一日中食べる量が少なくなり、満腹感と満足感を得ることができます。
中国の酸辣湯は何でできていますか？
中国の辛くて酸っぱいスープは通常肉ベースで、しばしば豚の血で味付けされたスープに、デイリリーの芽、キクラゲ、タケノコ、豆腐などの成分が含まれています。
酸辣湯にはナトリウムがたくさん含まれていますか？
典型的な中華料理店のメニューの料理のCSPIの独立した研究室の分析は、標準的な酸辣湯はナトリウムのなんと1100ミリグラムでクロック入力を発見しました。これは、ほぼ政府が推奨する1日1,500ミリグラムです。
風邪に最適な中華汁はどれですか？
癒しの中華チキンスープ
- 大さじ1ごま油。
- にんにく3片、みじん切り。
- 赤唐辛子1〜2個、細かくスライスするか、小さじ1 / 2〜3 / 4に置き換えます。乾燥した砕いた唐辛子。
- 細かく刻んだショウガの根の2インチ。
- 1/2ポンドの骨なし、皮なしの鶏肉、1/2インチのスライスに刻んだ。
- チキンストック5カップ。
- 大さじ3醤油。
- ウコンのピンチ。
ヘルシーな中華料理とは？
蒸し餃子、蒸しご飯、蒸し野菜は、ソースや前菜を詰めることを選んだとしても、料理に含まれる他のあまり健康的でない要素を打ち消すのに役立ちます。にんにくとロブスターソースも好まれます。ワンタンスープよりも好きな場合は、酸辣湯も適切な選択肢です。
酸辣湯を濃くする理由は何ですか？
酸辣湯の材料：
米酢、醤油、唐辛子にんにくソース、挽いた生姜：スープに風味を付けます。コーンスターチ：スープを濃くします。塩コショウ：辛くて酸っぱいスープは伝統的に白コショウで作られています。白コショウは黒コショウとは異なり、はるかに強い風味があります。 酸辣湯は何カロリーですか？
酸辣湯1杯で142カロリー。炭水化物は61カロリーで、タンパク質は10カロリーを占め、残りのカロリーは73カロリーの脂肪に由来します。
風邪や発熱に適したスープはどれですか？
1.チキンヌードルスープ。チキンヌードルスープは味が良いだけでなく、風邪やインフルエンザの症状から体を回復させるのに本当に役立ちます。スープは水分補給を維持し、気道を開くのに役立ちますが、ビタミンが豊富な野菜は免疫システムを高めるのに役立ちます。
酸辣湯はどれくらいの期間有効ですか？
酸辣湯は冷蔵庫で少なくとも2、3日は新鮮なままです。長く保存すると野菜はどろどろになります。