2オンスのソーセージパティには何カロリーありますか?
質問者:Xiaoyong Tso |最終更新日:2020年6月24日
カテゴリ:健康的な生活減量
栄養情報
カロリー | 240 |
---|---|
総脂肪23g | 35% |
飽和脂肪8g | 4% |
コレステロール40mg | 13% |
ナトリウム500mg | 21% |
サービングサイズ2調理済みパテ(65g)
サービングあたりの金額 | |
---|---|
カロリー:210 | 脂肪からのカロリー:153 |
%1日摂取量* | |
総脂肪17.0g | 26% |
飽和脂肪6.0g | 30% |
また、小さなソーセージのパテには何カロリーありますか?栄養成分表
カロリー100 | (418 kJ) | |
---|---|---|
コレステロール | 20mg | 7% |
ナトリウム | 220mg | 9% |
総炭水化物 | 0.5g | 0% |
食物繊維 | 0 g | 0% |
その上、4オンスのソーセージパティには何カロリーありますか?
栄養情報
カロリー | 410 |
---|---|
飽和脂肪15g | 75% |
コレステロール80mg | 27% |
ナトリウム900mg | 38% |
総炭水化物1g | 0% |
1つのソーセージパティは何オンスですか?
調理済みレストランスタイルのソーセージパティ(4/16オンス)ジミーディーンフォーミングソーセージパティ、1.5オンス-ケースあたり108。農地の銀メダル完全に調理されたワイドソーセージパティ、10ポンド-各1。ファームランドシルバーメダル完全に調理されたスモークポークソーセージパティ、2オンス-各1。
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体重を減らすために何カロリーを食べるべきですか?
平均的な女性は、体重を維持するために1日あたり約2,000カロリーを食べる必要があり、 1週間に1ポンドの体重を減らすには1日あたり1,500カロリーを食べる必要があります。一方、平均的な男性は、維持するために2,500カロリー、1週間に1ポンドの体重を減らすために2,000カロリーを必要とします。ただし、これは多くの要因に依存します。
1つのソーセージパティには何カロリーありますか?
栄養成分表
カロリー200 | (837 kJ) | |
---|---|---|
飽和脂肪 | 7 g | 35% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 45mg | 15% |
ナトリウム | 290 mg | 12% |
マクドナルドのソーセージパティのカロリーはいくつですか?
栄養成分表
カロリー400 | (1674 kJ) | |
---|---|---|
食物繊維 | 2 g | 8% |
砂糖 | 3 g | |
タンパク質 | 14 g | |
カルシウム | 150mg |
ジミーディーンソーセージパティには炭水化物がいくつありますか?
85カロリー
太い | 6.5 g |
---|---|
炭水化物 | 0.5g |
ファイバ | 0 g |
タンパク質 | 5 g |
ポークソーセージのパテにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか?
ソーセージにはタンパク質が含まれています。
ベーコンのサービングソーセージの1.1オンスのパテは、一般的にタンパク質5グラムを含むが、タンパク質6グラムが含まれ、3つのソーセージリンクのサービングは、タンパク質10グラムを含んでいます。 七面鳥のソーセージには何カロリー含まれていますか?
140-160カロリー
七面鳥のソーセージのパテは何カロリーですか?
栄養成分表
カロリー90 | (377 kJ) | |
---|---|---|
飽和脂肪 | 1.5g | 8% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 35mg | 12% |
ナトリウム | 410mg | 17% |
七面鳥のソーセージのパテは健康ですか?
七面鳥のソーセージに相当するものには、カロリーが70カロリー少なく、脂肪が8.5グラム少なく、飽和脂肪が3.5グラム少なくなっています。ほぼ同量のナトリウム、コレステロール、たんぱく質が含まれています。七面鳥のソーセージは、通常、豚肉のソーセージよりも深刻な栄養のアップグレードを表しています。
平均的なソーセージのカロリーはいくつですか?
栄養成分表
カロリー156 | (652 kJ) | |
---|---|---|
タンパク質 | 8g | 16% |
総脂質 | 13.2 g | 19% |
飽和脂肪 | 5.3 g | 22% |
炭水化物 | 1.8 g | 1% |
ソーセージには何カロリーと炭水化物が含まれていますか?
栄養成分表
カロリー85 | (356 kJ) | |
---|---|---|
総炭水化物 | 0 g | 0% |
食物繊維 | 0 g | 0% |
砂糖 | 0 g | |
タンパク質 | 4.2 g |
1つの朝食ソーセージには何カロリーありますか?
栄養成分表
カロリー170 | (711 kJ) | |
---|---|---|
コレステロール | 40mg | 13% |
ナトリウム | 490mg | 20% |
総炭水化物 | 2 g | 1% |
食物繊維 | 0 g | 0% |
挽き肉ソーセージにはどのくらいのナトリウムが含まれていますか?
典型的な3オンスのソーセージには少なくとも500ミリグラムのナトリウムが含まれており、1,500ミリグラムを超える場合があります。平均的な人が1日あたり2,300ミリグラム未満を目指すべきであることを考えると、これは膨大な量です。また、七面鳥のソーセージなどのより健康的なソーセージでさえ、通常、ナトリウムも多く含まれています。
新鮮なソーセージには何個の炭水化物が含まれていますか?
追加の炭水化物含有成分を使用しても、ソーセージは一般的に炭水化物が少なく、3.5オンス(100グラム)のサービングあたり0〜6グラムの炭水化物が含まれています。
ソーセージは減量のために健康ですか?
ソーセージの栄養と準備に関するFAQ
一般的に、ソーセージのような加工肉は「健康的な」食品とは見なされません。ソーセージが好きな場合は、食事に残しておきますが、適度に食べて、野菜、新鮮な果物、全粒穀物、赤身のタンパク質など、低脂肪で栄養価の高い食品を十分に摂取してください。 マクドナルドの卵には何カロリーありますか?
栄養成分表
カロリー300 | (1255 kJ) | |
---|---|---|
%DV * | ||
総脂質 | 12g | 18% |
飽和脂肪 | 6 g | 30% |
トランス脂肪 | 0 g |
揚げソーセージには炭水化物がいくつ含まれていますか?
栄養成分表
カロリー156 | (654 kJ) | |
---|---|---|
炭水化物 | 3.5 g | 1% |
砂糖 | 1.4 g | |
食物繊維 | 0.3g | 1% |
ナトリウム | 430mg | 19% |