肝臓は、代謝を通じて、摂取したアルコールの95％を体から排除する役割を果たします。残りのアルコールは、呼気、尿、汗、糞便、牛乳、唾液にアルコールが排泄されることで排出されます。最後に、アルコールを代謝する体の能力は、年齢とともに急速に低下する傾向があります。

また、あなたはあなたのシステムからアルコールを洗い流すことができますか？ミシェルフェルダー氏によると、各アルコール飲料をコップ一杯の水で飲むと、体の毒素フラッシングシステムを動かし続けるのに役立ちます。理想的には、それはまたあなたを遅くします。ミシェルフェルダーは、3時間の間に男性に5杯、女性に3杯以下の飲み物を勧めました。

また、知っておくべきことは、あなたの体からアルコールを取り除くのにどれくらいの時間がかかりますか？

約1時間

飲酒をやめると体はどうなりますか？

やめた1時間後これは、あなたの体が本格的なデトックスモードに入り、血流からアルコールを取り除き、アルコール中毒を防ぐときです、とチャンピオンは言います。最後の飲み物の1時間後、肝臓は残業し始めます。あなたの膵臓はまた余分なインシュリンを生産し始めます、そしてそれは激しい炭水化物渇望を引き起こします。