エースラップを脚に対して直角ではなく、斜めに引っ張ります。 3.足を斜めに包み、回転するたびに方向を逆にします。 4、5十字形に包み続け、足首に向かって足を包むときに最も圧力をかけます。

さらに、どのくらいエース包帯を着用する必要がありますか？弾力包帯は、怪我をしてから最初の24〜48時間にのみ使用してください。

それに対応して、足の傷をどのように包みますか？

スパイラルテクニックを使用して脚に包帯を適用するには、次の手順に従います。

1. 傷口をきれいにして消毒剤を塗った後、長くて幅の広い布の一端を脚の外側に置きます。
2. 傷口と包帯を覆い、傷口全体が保護されるまで、包帯を脚の周りに回します。

あなたは一晩エース包帯を着用する必要がありますか？

ナイトタイムケア。あなたは痛みの多くを経験し、そして夜に包まれたあなたの足首を維持するからいくつかの救済を取得している場合は、弾性包帯は役立つはずです。一部の情報筋によると、夜は包帯を巻いても大丈夫ですが、包帯が非常に緩んでいることを確認してください。