ハーブはどのように使いますか?
質問者:Leonilo Kositzki |最終更新日:2020年3月27日
カテゴリ:食べ物と飲み物の世界の料理
新鮮なハーブを刻むときは、鋭利なナイフまたはハーブはさみを使用して、繊細なハーブの葉をつぶすのではなく、切るようにします。粉砕すると、傷ついた、黒くなったハーブにつながります。あなたがレシピに新鮮なハーブの代わりに、乾燥したハーブを使用したい場合は、のためのレシピコールよりも3~4倍以上の新鮮なハーブを追加し、最後にそれを追加します。
同様に、あなたは、どのハーブが料理に使われているのかと尋ねるかもしれません。ここにあなたが多くの台所で見つけることができるいくつかの一般的な料理用ハーブがあります
- バジル。
- 月桂樹の葉。
- コリアンダー。
- ディル。
- レモングラス。
- マージョラム。
- オレガノ。
- パセリ。
上記のほかに、最も用途の広いハーブは何ですか?これが料理で使用される最も用途の広いハーブの私のトップ5のピックです-それらはすべて私のハーブガーデンで紹介されます。
- バジル。
- ローズマリー。
- ミント。
- セージ。
- フラットリーフパセリ。
第二に、どれくらいの新鮮なハーブを使うべきですか?
乾燥したものではなく、新鮮なハーブを使用するようにしてください。ただし、乾燥したハーブを代用する場合、一般的な経験則では、新鮮なみじん切り大さじ1杯に対して小さじ1杯を乾燥させます。
どのハーブがどの肉に合うのですか?
牛肉:タイム、セロリ、マジョラム、コリアンダー、セージ、ローズマリー、オレガノ、ニンニク。鶏肉:にんにく、マジョラム、タラゴン、オレガノ、コリアンダー。魚、揚げ物:マスタード、オレガノ、タラゴン、セージ。
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ハーブの名前は何ですか?
彼らが紹介したハーブには、カモミール、タイム、ラベンダー、キンセンカ、パセリ、ミントなどがあります。
- ハーブ–自然においしいスーパーフード。
- ハーブ人気チャート。
- ハーブの種類。パセリ。ミント。ディル。バジル。セージ。ローズマリー。タイム。コリアンダー/コリアンダー。フェンネル。カモミール。タラゴン。ラベンダー。チャイブ。ローリエの葉。
どのハーブがよく合いますか?
最も互換性のあるハーブの1つ-バジル、ベイ、チャイブ、コリアンダー、ニンニク、オレガノ、ミント、パセリ、ローズマリー、セージ、セイバリー、タイムによく合います。
いつ料理にハーブを追加する必要がありますか?
追加するタイミング:
ハーブは、より明確な風味のために調理の終わり近くに、またはよりブレンドされた風味のために最初に加えられるかもしれません。挽いたスパイスやハーブは、その風味をすぐに放出します。シチューなどの長い調理料理では、調理時間の終わり近くにこれらを追加して、その風味の「調理」を最小限に抑えます。 ハーブは体内で何に適していますか?
ハーブを摂取すると、心臓病、ガン、糖尿病の予防と管理に役立つ可能性があります。また、血栓を減らし、抗炎症作用と抗腫瘍作用を提供するのにも役立ちます。研究は進行中ですが、研究は次のことを示しています:ニンニク、亜麻仁、フェヌグリーク、レモングラスはコレステロールを下げるのに役立つかもしれません。
魚に良いハーブは何ですか?
魚とシーフードを味わうための12の最高のハーブ
- 12の01。バジル。フィリップデスネルク/ゲッティイメージズ。
- 12の02。ベイリーフ。 itsabreeze写真/ゲッティイメージズ。
- 12の03。チャイブ。ポールレキャット/ゲッティイメージズ。
- 04/12。ディル。ヤンベントソン/ゲッティイメージズ。
- レモンバーム。ウォーリーエバーハート/ゲッティイメージズ。
- 06/12。マジョラム。
- 12の07。ミント。
- 08/12。パセリ。
なぜハーブは料理に使われるのですか?
一般的に使用されるハーブは、食品の風味付けや付け合わせ、薬用、または香料に使用される、香ばしいまたは芳香のある特性を持つ植物です。微量栄養素のために消費される野菜やその他の植物を除く。ハーブには、料理、薬用、場合によっては精神的なものなど、さまざまな用途があります。
一緒に植えることができないハーブは何ですか?
Rue、anise、dillはすべて庭にあり、他のいくつかの野菜やハーブの有益なコンパニオンプランツです。ただし、害を及ぼす可能性のある作物がいくつかあります。たとえば、Rueは、セージ、バジル、キャベツの近くに植えてはいけません。
レシピで新鮮なハーブを使用するにはどうすればよいですか?
新鮮なハーブを刻むときは、鋭利なナイフまたはハーブはさみを使用して、繊細なハーブの葉をつぶすのではなく、切るようにします。粉砕すると、傷ついた、黒くなったハーブにつながります。あなたがレシピに新鮮なハーブの代わりに、乾燥したハーブを使用したい場合は、のためのレシピコールよりも3~4倍以上の新鮮なハーブを追加し、最後にそれを追加します。
使用する前にハーブを洗いますか?
「すぐに洗うことは、ハーブを検査して損傷した葉を取り除く時間を与えるので、実際にはハーブの貯蔵寿命に適しています。これにより、ハーブの束の貯蔵寿命を早めることができます」とジーグラーは言います。例外は、ディルやタラゴンなどのデリケートなハーブで、使用直前に洗うのが最適です。
乾燥ハーブは新鮮なものよりも優れていますか?
乾燥ハーブは一般的に新鮮なハーブよりも強力で濃縮されているため、必要な量は少なくなります。通常、乾燥ハーブの3倍の量です。たとえば、レシピで新鮮なオレガノ大さじ1が必要な場合、小さじ3杯は大さじ1に等しいので、乾燥した小さじ1杯だけが必要です。
オレガノの代わりにバジルを使用できますか?
バジルは別の人気のあるオレガノの代替品です。他のさまざまなハーブと一緒に、イタリアの調味料にはオレガノが含まれており、ハーブの効果的な代用になります。当然、オレガノが必要な料理によく合います。
どのようにハーブを新鮮に保ちますか?
ハーブを新鮮に保つ
ガラスまたはメイソンジャーに水柱インチを入れます。花の花束のように瓶にハーブを置きます。パセリとコリアンダーを保管するには、再封可能なビニール袋またはラップでゆるく覆います。大きなメイソンジャーまたはクォートコンテナを使用している場合は、蓋を使用してハーブを覆うことができます。 ハーブはどのように見えますか?
- バジル。ミントに近いバジルは、フローラルアニスやクローブのようなフレーバーとアロマを持っています。
- パセリ。西洋料理で使用される最も一般的で用途の広いハーブの1つであるパセリは、他の調味料を引き立たせる軽いペッパーのような風味があります。
- コリアンダー。
- ミント。
- ローズマリー。
- タイム。
- セージ。
- チャイブ。
ローズマリーは何に適していますか?
ハーブはローズマリーチキンやラムなどの料理によく合うだけでなく、鉄、カルシウム、ビタミンB-6の優れた供給源でもあります。ローズマリーは伝統的に、筋肉痛を和らげ、記憶を改善し、免疫系と循環器系を高め、髪の成長を促進するために使用されていました。
新鮮なハーブの代わりに乾燥ハーブを使用するにはどうすればよいですか?
乾燥ハーブははるかに濃縮された風味を持っているので、一般的な経験則では、新鮮なハーブと同じように、乾燥した量の3分の1を使用します。多くの場合、レシピは大さじの単位で刻んだ新鮮なハーブを必要とします。 1大さじ三杯に等しいので、茶さじ1杯ではなく、乾燥ハーブをみじん切り使用。
どんな種類のハーブが使われていますか?
一般的な薬草へのガイド
- カモミール。 (花)カモミールは、すべての治療法であると考えられているため、米国では不安とリラクゼーションの抗不安薬および鎮静薬として一般的に使用されています。
- エキナセア。 (葉、茎、根)
- ナツシロギク。 (葉)
- ニンニク。 (クローブ、ルート)
- ショウガ。 (根)
- 銀杏。 (葉)
- 人参。 (根)
- ゴールデンシール。 (根茎、根茎)
どんなスパイスがどんな食べ物に合うの?
ハーブの組み合わせ
食事/期間 | 調味料ブレンド |
---|---|
サラダ | バジル、ラベージ、パセリ、フレンチタラゴン。 |
トマトソース | バジル、ベイリーフ、マジョラム、オレガノ、パセリの2つの部分(オプション:セロリの葉、クローブ)。 |
イタリアの | バジル、マジョラム、オレガノ、ローズマリー、セージ、セイバリー、タイム。 |
バーベキュー | クミン、ニンニク、唐辛子、オレガノ。 |