カミノを歩くためにどのように訓練しますか?
質問者:Zulqarnain Agrikoff |最終更新日:2020年5月13日
カテゴリー:旅行南アメリカ旅行
カミノギアでトレーニングする
- 靴:15週間のトレーニングでは、典型的な運動靴がすり減ります。
- パック:ほとんどのトレーニングウォークでパックを着用してください。
- 服装:カミノには非常に限られたワードローブがあります。
- トレッキングポール:ほとんどのカミノウォーカーはトレッキングポールを使用しています。
週に2〜3回の約3〜5 kmの短い散歩から、約5〜10kmの長い散歩まで積み上げます。カミノの旅程の1日の平均距離に似た、少なくとも1回の散歩で、最終週に自分自身をテストするために徐々に作業します。その日を今あなたの日記に入れて、それに固執してください。
また、カミノデサンティアゴのために訓練する必要がありますか?あなたはサンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路ハイキングのために懸命に訓練する必要はありませんが、あなたはまだあなたが20〜35キロの日から任意の場所にハイキングすることができますので、強度といくつかの脚の筋肉のビットを開発する必要があります。準備には数ヶ月前にかかります。
また、質問は、カミノを歩くのに最適な月は何ですか?
7月と8月が最も人気のある月ですが、植生が焦げて不快なほど暑くなることがあります。 5月から6月と9月は、カミノデサンティアゴを歩くのに最適な時期です。天気が良く、土砂降りの可能性が低く、途中でたくさんの仲間ができますが、それほど混雑することはありません。
カミノデサンティアゴを歩くのにどれくらいの費用がかかりますか?
カミノデサンティアゴを歩きながら、1日平均45米ドルを費やしました。この数字には、交通費、宿泊費、食費、雑費が含まれています。この1日の予算は、 CaminoAdventuresが提案するものに非常に近いものです。
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カミノウォークでは何を着ていますか?
究極のカミノデサンティアゴパッキングリスト
- ヒップストラップ付きの小さなバックパック。カミノデサンティアゴに小さなバックパックを持って行くのは賢明な考えです。
- 睡眠袋。
- トレッキングポール。
- 衣類。
- ジャケット/セーター。
- レインジャケット&レインパンツ。
- 良質の防水ハイキングシューズ。
- 良質の靴下。
カミノデサンティアゴは何マイルですか?
500マイル
カミノデサンティアゴはどのくらい丘陵ですか?
600 kmのカミノポルトガル語またはポルトガル語セントラルウェイは、リスボンから北に向かって低い標高で始まり、川の谷を簡単に歩くことができます。それはポルトに近づくように、それは、最初の丘陵、その後、より多くの山岳地帯に入ります。ここのルートは、樹木が茂った小道からローマ街道、都市の舗装まで、あらゆるもので構成されています。
カミノデサンティアゴを一人で歩くことはできますか?
あなたがそうすることを選択しない限り、あなたは長い間ソロ歩いていくそうです。朝食や夕食時に他の歩行者と出会い、「カミノファミリー」を形成するのは自然なことです。歩きながら一人でいることを好む場合でも、食事や宿泊施設で友情を築くことができます。
スペインの散歩は何と呼ばれていますか?
OCamiñodeSantiago
スペインで有名なウォーキングトレイルは何ですか?
カミノデサンティアゴ
コンポステーラとはどういう意味ですか?
コンポステラは、ウェイを完了する際に巡礼者に与えられる達成の証明書です。 「コンポステーラ」という名前の民間語源は、ラテン語の「キャンパスステラ」(つまりスターズフィールド)に由来するというものですが、ラテン語からガリシアポルトガル語への通常の進化を考慮した音声進化はありそうにありません。
カミノデサンティアゴの準備はどのようにしていますか?
歩行日の間にこれらの衣服を手洗いし、風乾する練習をしてください。次に、 Caminoでランドリーサービスを使用するために必要な金額がわかります。トレッキングポール:ほとんどのカミノウォーカーはトレッキングポールを使用しています。トレーニングウォーク、特に丘や自然のトレイルで使用してください。
10月にカミノをすることはできますか?
4月、5月、6月、9月、 10月にカミノを歩きます。適度な気温(暑すぎず、寒すぎない)と適度な混雑により、これらの春は非常に早い/非常に遅い夏と初秋の月が、混雑の少ないルートとより許容できる天気を好むハイカーにとっておそらく最も理想的です。
カミノデサンティアゴの後はどこに行けばいいですか?
カミノの後にサンティアゴデコンポステーラで何をすべきか
- Praza doObradoiroの巡礼者に加わってください。
- サンティアゴデコンポステーラ大聖堂にある聖ヤコブの墓を訪れてください。
- 巡礼者のミサに参加してください。
- スタイリッシュに祝いましょう。
- Museo do PoboGalegoでガリシア文化について学びましょう。
- 地域で最高の現代アートをご覧ください。
- かわいらしいボナバルパークでおくつろぎください。
- アラメダ公園の遊歩道。
カミノデサンティアゴを歩くのに最適な靴は何ですか?
あなたはその日の散歩を終えた後に何かを着たいと思うでしょう。このようOOFOSポストランリカバリスライドサンダルなど、クッションサンダル、の良い品質のペア、作業素晴らしいともアルベルゲのためのシャワーの靴としての役割を果たすことができます。これらのOOFOSは、私が今まで所有した中で最も柔らかく、最も快適なサンダルです。
カミノを始めるためにどこに飛びますか?
カミノを始めるのに最適な空港はリスボンで、サンティアゴ・デ・コンポステーラは家に帰ります。
カミノデサンティアゴを歩くのに最適なルートは何ですか?
初めての巡礼者に最適なカミノはどれですか?優れたインフラストラクチャを備えた確立されたCaminoルート。私が最初カミノよう経由・デ・ラ・プラタを歩いてお勧めしませんが、他のルートが細かいです。あなただけ試してみたい場合には、短いルートなどカミノ・イングレス、カミノフィニステレ、ポルトからポルトガル語カミノのために行きます。
カミノデサンティアゴを自転車で走ることができますか?
我々はスペイン国境に着くまで、サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路をサイクリング当社の自転車ツアーは海辺大西洋の村を通じてポルトから7日間の素晴らしいツアーです。その後、我々はサンティアゴ・デ・コンポステーラへ向かう途中、古代ローマ街道、密な森と何世紀も昔のコースを通じて、中世の道に沿って継続します。
Camino Portuguesを歩くのにどれくらい時間がかかりますか?
ポルトガルのカミノを歩くのにどれくらい時間がかかりますか?あなたは一日あたり20キロ(12.5マイル)の平均を歩くことができている場合は、約2週間でいずれかのルートを完了することができますが、あなたは時間を惜しまことができれば、私は3週間を可能にする以上-私はなぜ説明します。
カミノのシンボルは何ですか?
ホタテ貝殻はカミノに沿った方向の象徴として使用され、巡礼者をサンティアゴに向けます。巡礼者もこのシンボルを身に着けており、この素晴らしいウォーキングトレイルに沿った友情をさらに高めています。