背中の手術後は、通常、最も快適な姿勢で寝ることができます。膝の間に枕を置いたり、背中を支えるために後ろに枕を置いて、片側または反対側で寝ることを好む人もいます。腰からストレスを取り除く別の位置は次のとおりです。ベッドに顔を上にして置きます。

さらに、腰椎椎弓切除後の痛みはどのくらい続きますか？椎弓切除術を受ける大多数の人々は、腰痛の症状の軽減を経験します。椎弓切除後約6週間以上経過するまで、手術によって腰痛が軽減されたかどうかわからない場合があります。

人々はまた、椎弓切除後、どのように眠りますか？

背中の手術後の他の実用的な睡眠のヒント

1. 日中の昼寝を制限します。
2. 背中の上部、肩、頭を少し上げることを検討してください。
3. 仰向けに寝るときは、膝の下に中程度の固い枕を使用してください。
4. 固いマットレスまたは中程度の固いマットレスで寝ますが、背中の手術後は柔らかすぎるマットレスで寝ないでください。

腰椎手術からの回復にはどのくらい時間がかかりますか？

背骨が治癒するまでに6か月から1年かかる場合があります。椎弓切除術または椎間板切除術は、脊椎領域から組織の一部を取り除きます。あなたは12週間で良くなるかもしれません。どちらの場合でも、手術後の背中のケアは通常、同じ一般的な手順に従います。