皮むきもオプションですが、野菜の皮むき器で最も簡単に行うことができます。チョップに、あなたが平らな面を持っているので、慎重に半分にカットすることにより始まります。次に、その平らな面をまな板の上に置き、切り刻んだり、さいの目に切ったりします。剥がすときに特に役立つヒントです。

第二に、ルタバガをはがす簡単な方法はありますか？ペアリングナイフで外皮を取り除きます。ルタバガスライスに沿ってナイフを手前にスライドさせ、皮を取り除きます。残りのスライスで皮膚を繰り返しを捨てます。ルタバガの外皮は厚くて丈夫です。このため、伝統的な野菜の皮むき器が動作しない可能性があり、ペアリングナイフが推奨されます。

簡単に言えば、カブは皮をむく必要がありますか？

あなたのカブをはがす決定は完全にあなた次第です。ただし、大きな球根を食べるときの鋭い後味を避けるために、大きな球根の皮を取り除くことをお勧めします。あなたはカブの皮をむくことを決定した場合、ちょうどあなたがポテトと同じように、野菜の皮むき器で雑用を行います。

カブはあなたに良いですか？

あなたは賭けます！カロリー密度は低いですが、栄養価は高いです。カブには、繊維とビタミンK、A、C、E、B1、B3、B5、B6、B2、葉酸（Bビタミンの1つ）、およびマンガン、カリウム、マグネシウム、鉄、カルシウム、銅などのミネラルが含まれています。 。