そのような読み書きなどのタスクのための40から60ワットの電球を使用してください。このようなコンピュータを使用するなどのタスクのために60ワット電球を使用します。詳細指向のタスクのために60から80ワットの電球を使用してください。目を痛めたり、疲れを感じさせたりする可能性のある過酷な照明を発するクールな蛍光灯は避けてください。

さらに、暗闇で勉強するのが良いですか、それとも明るい場所で勉強するのが良いですか？あなたの研究における照明は、目の疲れを軽減するためだけに有益ではありません。また、勉強に適した雰囲気を設定できるため、プロセス全体の苦痛が軽減されます。棚やキャビネットに光を追加します。明るい書斎は、さまざまな影響を与える可能性があるため、重要です。

人々はまた尋ねます、LEDライトは勉強に適していますか？

例えばデスクランプ照明は、研究のために目に優れているシュタルケルと明確に光のため、6500Kまで4000K（ケルビン）の自然光の範囲に白明るい（冷却器）に電球が最適です。 LED電球で、それは右の電球用調光器権利を持つことが重要です。

勉強ランプで勉強するのはいいですか？

ランプからの光は、作業中の負担を軽減するのに役立ちます。アンビエント照明は、非常に特殊な目的で使用され、グレアが最小限に抑えられるため、読みやすくなります。スタディランプを使用すると、目がこれまで以上に強くなるのを助けながら、より良い、実り多い読書ができます。