USPSによって配信される不要なメールの量を減らす4つの方法は次のとおりです。

1. 事前に選別されたクレジットカードと保険のオファーをオプトアウトします。
2. データおよびマーケティング協会にバグを報告するように伝えます。
3. 小規模なマーケターと「見込み客」のカタログを禁止します。
4. 少しずつ自分でやってください。

続いて、質問は、迷惑メールをどうするかということです。迷惑メールを返送するのをやめるには、封筒を開けずに「差出人に返送」と書いて、郵送に貼り付けることで「差出人に返送」することができます。郵便局が発送元に返送するので、封筒に切手を貼る必要はありません。

同様に、Royal Mailがジャンクメールを配信するのをやめてもらえますか？

RoyalMailのDoor-to-DoorOpt-Outは、郵便配達員が配達する未承諾の宛名のない郵便物を阻止する無料のサービスです。スキームにサインアップすることは、ジャンクメールを減らすために取ることができる唯一の最も効果的な手段です。

差出人への返送は機能しますか？

郵便局から配達された場合は、郵便局に持っていきます。小包が未開封の場合は、店員に返却するように伝えます（これは無料で行います）。小包が開封されている場合でも返品は可能ですが、送料を支払う必要があります。