全身振動で、あなたは振動するプラットフォームを備えた機械の上に立ったり、座ったり、横になったりします。機械が振動すると、エネルギーが体に伝わり、筋肉が毎秒数十回収縮して弛緩します。活動はあなたが自分自身を行使しているように感じるかもしれません。

また、最高の防振材料は何ですか？ソルボセイン®

簡単に言えば、洗濯機の防振パッドは機能しますか？

残念ながら、高いスピン速度では、それらはあまり良い仕事をしません。そこで、防振/防振パッドが登場します。設置者は、これらの頑丈なゴムワッシャー防振パッドを炉や送風機の下で使用します。ある会社は、フロントローディング式洗濯機専用のパッドを製造しています。

振動板は、立っているだけで機能しますか？

立っているだけでは動かない！バイブレーションプレートの効果を確認するには、ワークアウトで使用する必要があります。取り掛かるが、あなただけのマシンの上に立っていないことを確認するためにさまざまな方法があります。あなたは何のメリットを見ないし、ちょうどあなた自身の時間を無駄にすることになります。