エペソ人への手紙4時26分に、聖書にはスコットさんのコメントでは、「罪を犯していない、まだ怒っている、と、太陽があなたの怒りを下に行かせてはいけない」、と彼は指摘し、「その多くの場面で、家族経営で、reprovingで罪、そして彼らの一時的な懸念を命じるときでさえ」、クリスチャンの怒りは許されます。

第二に、怒りの危険性は何ですか？短期的には、怒りは頭痛、片頭痛、胸痛、痛みなどを引き起こす可能性があります。長期的には、怒りの問題は既存の健康状態をさらに複雑にする可能性があります。また、高血圧症、高血圧、うつ病、および心血管系の問題のリスクであなたを置くことができます。

また、あなたの兄弟に腹を立てていることについて聖書は何と言っていますか？

世界英語聖書はその一節を次のように翻訳しています。しかし、私はあなたに言います、彼に腹を立てている人は誰でも。原因のない兄弟はの危険にさらさなければなりません。判定;そして、だれでも彼の兄弟に「ラカ！」と言うでしょう。

どうすれば怒りを抑えることができますか？

これらの10の怒り管理のヒントを検討することから始めます。

1. あなたが話す前に考えます。
2. 落ち着いたら、怒りを表現してください。
3. 運動をしてください。
4. タイムアウトします。
5. 考えられる解決策を特定します。
6. 'I'ステートメントに固執します。
7. 恨みを抱かないでください。
8. ユーモアを使って緊張をほぐします。