海塩は肌に効果があります：海塩はにきびの原因となるバクテリアと戦うことができます。肌本来のpHバランスを取り戻します。海塩が角質を取り除き、毛穴を詰まらせ、新しい肌の成長を促進する不純物を取り除きます。

また、海の水はあなたの肌をきれいにしますか？これは、マグネシウムが豊富な海水が皮膚の保湿を改善し、皮膚をより強く、より硬くする可能性があるために発生する可能性があります。ナトリウムやヨウ素などの他のミネラル塩が豊富であるため、海水は防腐剤と見なすことができます。つまり、創傷治癒特性がある可能性があります。

その中で、海の水はにきびに良いですか？

海の塩水は、多くの皮膚治癒ミネラルを充填されています。マグネシウム、カルシウム、カリウムは、体内の毒素を吸収し、治癒過程を促進するのに役立ちます。それがにきびや感染症の奇跡の働き手である理由です。マグネシウムは、にきびを取り除くのに効果的な抗炎症および抗菌剤です。

どのような果物がにきびを取り除くのに役立ちますか？

いくつかの肌に優しい食品の選択肢は次のとおりです。

• にんじん、アプリコット、サツマイモなどの黄色とオレンジ色の果物と野菜。
• ほうれん草と他の濃い緑と葉物野菜。
• トマト。
• ブルーベリー。
• 全粒粉パン。
• 玄米。
• キノア。
• 七面鳥。