Metamucilは血圧の低下にもつながる可能性があります。手術を計画している場合は、手術の2週間前にMetamucilの服用を中止する必要があります。これは、潜在的に危険な血糖値の低下を回避するためです。血圧を下げるハーブやサプリメント。

同様に、高血圧に最適な飲み物は何ですか？マクロビオティック栄養士で健康コーチのShilpaAroraが提案した、血圧をうまく管理するのに役立ついくつかの重要な飲み物を紹介します。

1. リンゴ酢。自然健康コミュニティで最も人気のある酢は、アップルサイダー酢です。
2. レモン水。
3. メティ水。
4. チアシードは水を注入しました。
5. 低脂肪または無脂肪乳。

また、どうすればすぐに血圧を下げることができますか？

血圧を下げて血圧を下げるためにできる10のライフスタイルの変更を次に示します。

1. 余分な体重を減らし、ウエストラインを監視します。
2. 定期的な運動。
3. 健康的な食事をする。
4. 食事中のナトリウムを減らします。
5. 飲むアルコールの量を制限します。
6. 喫煙をやめる。
7. カフェインを減らします。
8. あなたのストレスを減らします。

高血圧に最適なサプリメントは何ですか？

• 葉酸。
• ビタミンD。
• マグネシウム。
• カリウム。
• CoQ10。
• ファイバ。
• アセチル-L-カルニチン。
• ニンニク。