サウナによる水分喪失の加速、またはその他の方法で体の中心温度を大幅に上昇させると、体重が減少します。これはよく知られている事実です。ただし、その体重減少は30分間のシャワーの持続時間中はわずかであり、その10〜15分間は、体が中核的な温度上昇を経験し始めることさえありません。

同様に、食べた後はもっと体重を量りますか？もちろん、食物摂取はあなたの体によって処理されるのであなたの体重をわずかに増加させます。食品中の水分も体重を増加させる可能性があり、たくさん食べた後、この水分量が体重計の数値を上昇させる原因となることがよくあります。

その結果、濡れたときに体重が増えますか？

それは湿っだときよりマリリンによってあなたの髪は、それはあなたのスケールが違いに気付かないことを十分に短いだ場合でも、より多くのすべての権利を量る必要があります。

朝と夜のどちらで体重を増やしますか？

あなたが夜に自分を量る場合は、「発見良好な栄養状態に応じて、より多くのあなたが実際に行うよりも比較検討するつもり。あなたの体があなたの食物を消化するために一晩を過ごした後、朝最初にあなた自身の重さを量ってください。そうでなければ、あなたは「あなたのハードワークのすべてに相関しない高い数字を見ることでしょう。