したがって、ビデオゲームはどのように記憶を強化することができますか？

カリフォルニア大学アーバイン校の神経生物学者によると、3次元ビデオゲームをプレイすることで、記憶の形成を促進し、手と目の協調と反応時間を改善することができます。メモリパフォーマンスは約12％向上しました。これは、45歳から70歳の間で通常低下するのと同じ量です。

同様に、ビデオゲームにはどのような利点がありますか？以下は、ビデオゲームをプレイすることの認知的利点の一部です。

• 調整を改善します。
• 問題解決スキルを向上させます。
• メモリを強化します。
• 注意力と集中力を向上させます。
• それは素晴らしい学習の源です。
• 脳の速度を向上させます。
• マルチタスクスキルを強化します。
• 社会的スキルを向上させます。

したがって、どのゲームがあなたの記憶に良いですか？

これらのゲームのいくつかを試してみて、記憶の練習があなたの日常生活の保持と記憶をどのように改善するかを発見してください。

• クロスワード、数独、その他の新聞パズル。
• Lumosity。
• チェス、チェッカー、バックギャモン。
• ボードゲーム。
• 食料品リストゲーム。

ビデオゲームはあなたの脳を台無しにしますか？

「シューティング」ビデオゲームをプレイすると、若者の脳が弱まり、後の人生で認知症のリスクが高まることが新しい研究で示唆されています。ビデオゲームは、視覚的注意と短期記憶に関連する特定の認知システムに利益をもたらすことが示されていますが、海馬に損傷を与えると疑われています。