鼠径部サポートと脚の付け根のストラップAの股間のストラップは、鼠径部に圧力を適用し、脚の付け根の筋肉から発生した筋力の量を減らすために特別に設計されています。このように、脚の付け根のストラップは、一般的な脚の付け根の痛みと脚の付け根の剛性を低減スポーツヘルニアとギルモアの脚の付け根。

続いて、質問は、どうすれば鼠径部の痛みを取り除くことができますか？

1. 太ももの内側を氷で冷やして、痛みや腫れを軽減します。専門家は、2〜3日間、3〜4時間ごとに20〜30分間、または痛みがなくなるまでそれを行うことをお勧めします。
2. 弾性包帯またはテープを使用して太ももを圧縮します。
3. 抗炎症鎮痛剤を服用してください。

その中で、股間を癒すのにどれくらい時間がかかりますか？

軽度の鼠径部の緊張は数週間以内に回復する可能性がありますが、重度の損傷は回復するのに6週間以上かかる場合があります。股間が治るまで、痛みを引き起こす活動をやめる必要があります。痛みを引き起こす活動を続けると、症状が再発し、回復に時間がかかります。

股間を引っ張ったかどうかどうやってわかりますか？

鼠径部の緊張症状

1. 内腿のあざや腫れ。
2. 人が膝を上げるときの痛み。
3. 人が足を閉じたり開いたりするときの痛み。
4. 股間や太ももの内側はいつもより暖かく感じるかもしれません。
5. 筋肉が弱くなったり、きつく感じたりします。
6. 足を引きずったり動かしたりするのが難しい。