肩甲骨後傾とは何ですか？
質問者：Keila Eckehard |最終更新日：2020年6月2日
カテゴリ：医療の骨と関節の状態
上向きの回転と後方への傾きは、肩を頭上でうまく動かし続けるための最も重要な動きです。肩甲骨を後方に傾けることなく、腕は基本的に頭上屈曲で壁にぶつかります。腕が顔の前で止まるときの頭上運動は、実際には頭上運動ではありません。
これに関して、肩甲骨ジスキネジアは治癒可能ですか？肩甲骨のジスキネジアはよく認識されている状態であり、特定の検査を含む適切な臨床検査による早期診断と、SICK症候群の発症を回避するための適切な治療が必要です。後者は、効果的に治癒するために積極的かつ長期の治療を必要とします。
さらに、肩甲骨の前傾の原因は何ですか？前鋸筋と上部および下部僧帽筋は、上向きの肩甲骨の回転と後部の傾きを生み出す主要な安定化相乗剤ですが、菱形筋、肩甲挙筋、および小胸筋は、下向きの肩甲骨の回転と前部の傾きに関与します。
ここで、肩甲骨の傾きとは何ですか？
肩甲骨の傾きは、私たちが目の前で腕を上げたり下げたりするときにいつでも発生します。下の写真では、右側の人の肩甲骨が左側の人よりも前に傾いていることがわかります。この前傾は、肩甲骨の前方傾斜と呼ばれています。
肩甲骨の伸展の原因は何ですか？
伸展は、前鋸筋、大胸筋、および小胸筋の作用によって達成されます。下向きの回転は、広背筋、肩甲挙筋、菱形筋、大胸筋と小胸筋だけでなく、重力によって達成されます。
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肩甲骨ジスキネジアはどのように診断されますか？
肩甲骨の臨床検査。肩甲骨の評価は、肩の検査の日常的な要素として実施する必要があります。肩甲骨のジスキネジアを検出するために、臨床観察を使用して、肩甲骨の下縁または内側縁の翼が存在するかどうかを判断します。
肩甲骨がずれているかどうかをどうやって知るのですか？
肩甲骨ジスキネジアの最も一般的な症状は次のとおりです。
- 肩甲骨周辺の痛みおよび/または圧痛、特に上部と内側（内側）の境界。
- 影響を受けた腕の脱力感—激しく使用しようとすると、腕が「疲れた」または「死んだ」と感じることがあります。
- 反復的な活動、特に頭上の動きに疲れます。
翼状肩甲骨はどのように感じますか？
肩甲骨の翼は、腕を肩より上に上げる能力に影響を与えることがよくあります。また、首、肩、背中の痛みや不快感など、他の症状と関連している場合もあります。倦怠感。
肩甲骨ジスキネジアには手術が必要ですか？
唇の損傷、内部衝突、回旋腱板の損傷、鎖骨骨折、およびAC分離は、筋肉の抑制を引き起こし、最終的に肩甲骨の運動障害を引き起こす可能性があります。これらの場合、関節鏡視下襞形成などの外科的介入を主に検討する必要があります。
肩甲骨ジスキネジアはどのくらい一般的ですか？
肩甲骨のジスキネジア、または動的な肩甲骨の制御の変化は、肩の負傷を負ったアスリートの67％から100％にも見られます。ただし、それは多くの無症候性の個人にも存在します。
肩甲骨はどのように機能しますか？
一般に肩甲骨と呼ばれる肩甲骨は、背中上部に胸郭の上に座っている骨です。上腕骨の頭、つまり上腕の骨と接触する場所に肩関節を作成します。肩甲骨は6方向に動くことができ、各動きは特定の主要な筋肉によって生成されます。
肩甲骨が重要なのはなぜですか？
肩甲骨は腕と首を安定させます
肩甲骨は、肩の動きのリズムに関与する他の骨を安定させるのに重要な役割を果たします。回旋腱板の筋肉、腕神経叢などの神経網、上腕の筋肉など、多くの筋肉が肩甲帯の領域にあります。 病気の肩甲骨とは何ですか？
肩甲骨ジスキネジア/ SICK肩甲骨。頭字語SICK （肩甲骨の位置異常、烏口突起の内側の隆起、烏口突起の痛み、位置異常、および肩甲骨の動きの運動障害）を使用して、肩甲骨を安定させて動きを提供する筋肉の乱用と疲労から生じる損傷を指します。
肩甲上腕のリズムをどのように回復しますか？
シングルアームの頭上肩をすくめる。
頭と体の上にダンベルを横座位で保持します（この位置は肩を開き、肩の衝突を防ぎます）。肩甲骨をゆっくりと持ち上げ、ダンベルを内旋から外旋に回転させます。 20回の繰り返しを3セット実行します。 肩甲骨の収縮が重要なのはなぜですか？
肩甲骨の収縮が重要なのはなぜですか？長引く肩甲骨は、それが困難なだけでなく、あなたの肩関節を動かすために作るので、あなたの肩甲骨を撤回することができることは重要です。肩甲骨が長引くと、腕の重さが胸椎を後弯に引きずり込むため、まっすぐに立つことが非常に困難になる可能性があります。
どの筋肉が肩甲骨を引き下げますか？
正しい肩甲骨の位置を実現するには、僧帽筋の中部と下部を使用して肩を引っ込め、肩甲骨を内側に引き下げる必要があります。
肩甲骨のジスキネジアを修正するのにどのくらい時間がかかりますか？
期待される結果。肩甲骨の動きまたは肩甲骨の位置のほとんどの異常は、多くの場合理学療法士またはアスレティックトレーナーによるリハビリテーション運動によって改善することができます。一般的に、治療は怪我の重症度に応じて4〜8週間続きます。
翼状肩甲骨の原因は何ですか？
肩甲骨の翼は、肩甲骨を制御する筋肉またはこれらの筋肉に供給する神経への重度の損傷によって引き起こされます。一般的な原因の1つは、前鋸筋の損傷です。この筋肉がないと、腕を肩の高さより上に上げることはできません。
肩甲骨の下向きの回転とは何ですか？
肩甲骨下向き回転（または肩甲骨上回転）は、肩甲骨の回転運動であり、肩甲骨（肩甲骨）の下（下）角を内側および下向きに動かします。図1を参照してください。
肩甲骨の上向きの回転とは何ですか？
結果。前鋸筋の中部および下部は、肩甲骨の上向きの回転、後部の傾斜、および外旋を引き起こします。僧帽筋上部は鎖骨の挙上と収縮を引き起こします。僧帽筋下部は、肩甲骨の内側の安定化と上向きの回転を助けます。
どの筋肉が肩を前に引っ張っていますか？
肩の伸展で使用される主な筋肉は、広背筋（広背筋）、上腕三頭筋、僧帽筋下部、三角筋後部、菱形筋です。
肩甲骨の転倒とは何ですか？
タイプ1-肩甲骨下内側の境界の隆起
肩甲骨の後方転倒は拉致/外部回転位置の痛みにつながる、オーバーヘッド運動時の肩峰下スペースの機能狭小化する責任があります。これは、肩の病気の初期段階でよく見られます。