成長板がまだ家で開いているかどうかをどのように確認しますか？

小児整形外科医は、子供の「骨年齢」を決定することにより、成長がいつ完了するかを見積もることができます。彼らは、左手と手首のX線写真を撮って、どの成長板がまだ開いているかを確認することによってこれを行います。骨年齢は、子供の実際の年齢は異なる場合があります。

したがって、成長板が閉じているかどうかをどのように判断できますか？

X線では、成長板は骨の端にある暗い線のように見えます。成長の終わりに、軟骨が完全に骨に固まると、X線で暗い線が見えなくなります。その時点で、成長板は閉じていると見なされます。

また、成長板は何歳で閉じるのかと尋ねる人もいるかもしれません。女の子は男の子よりも早く骨格が成熟する傾向があります。彼らの成長板は通常13歳から15歳頃に閉じますが、男の子の成長板は15歳から17歳頃に閉じます。成長が完了する前に、成長板は骨折（骨折）のリスクがあります。

この点で、あなたはあなたの成長板を再開することができますか？

あなたは宇宙飛行士が、それらのバックボーンを解凍取得する原因となる無重力にスペース1-2インチに成長することを知っているよう。この方法は、あなたの成長板を再開しませんが、インチのカップルを得るためにあなたを助けることができます。これはあなたがあなたに数インチを与えるあなたの背骨を減圧するのを助けるでしょう。

どの成長板が高さを決定しますか？

手首や足の小さな骨のようないくつかの骨は融合するかもしれませんが、体の他の骨はまだ開いた成長板を持っています。高さは、主にこの時点での脚と脊椎の骨の成長によって決まります。

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ストレッチはあなたを背の高いものにすることができますか？

ぶら下げたり伸ばしたりすると、圧迫が逆になり、背骨が再び圧迫されるまで少し背が高くなります。脊髄圧迫は、一時的に身長を1％減らすことができます。背の高い人では、これは0.5インチにもなることがあります。ストレッチしたり、ぶら下げたり、横になったりすると、この1％を回復できますが、背が高くなることはありません[5]。

あなたがまだ成長しているかどうかをどうやって見分けますか？

成長が完了したかどうかを判断する最良の方法は、放射線科医が解釈した手首の骨年齢X線写真を使用することです。

身長を追跡します。月に1回または2か月に1回の身長を確認してください。
医者に行く。
あなたの年齢はあなたの両親と近親者の身長と同様に要因です。

成長板はどこにありますか？

成長板は、骨（骨幹端）のシャフトの拡幅部および骨（骨端）の端部との間に配置されています。体の長骨は中心から外側に向かって成長しません。代わりに、成長は成長板の周りの骨の両端で起こります。

男の子はいくつの成長スパートを持っていますか？

男の子は10歳から16歳の間に思春期の最初の身体的変化を示す傾向があります。彼らは12歳から15歳の間に最も急速に成長する傾向があります。男の子の成長の急増は平均して女の子のそれより約2年遅れています。 16歳までに、ほとんどの男の子は成長を停止しましたが、彼らの筋肉は発達し続けます。