専門家はまた、過去に、アリシン、アリルプロピルジスルフィド、S-アリルシステインスルホキシドなどのニンニクに存在する化合物が、血中のインスリンレベルを上昇させるのに役立つことを指摘しています。

また、ニンニクは糖尿病患者に悪いですか？ニンニクはまた、心臓の糖尿病患者の80％に影響を与える条件、およびアテローム性動脈硬化症に関連する炎症の発生率、リスクを低減することができるの糖尿病患者の増加。 2014年のレビューでは、ニンニクが血糖値の低下に役立つ可能性があることも確認されています。

同様に、ニンニクは血糖値に影響を与えますか？

にんにく。ニンニクは血糖値の管理に役立つ可能性があります。報告によると、ニンニクの摂取は空腹時血糖値を下げる可能性があります。これは、食べていないときの血糖値です。同様の研究は、タマネギが血糖値にプラスの影響を与えることも示唆しています。

血糖値をすばやく上げる食品は何ですか？

• バナナ、リンゴ、オレンジなどの果物。
• レーズン大さじ2。
• 15個のブドウ。
• リンゴ、オレンジ、パイナップル、またはグレープフルーツジュースの1/2カップ。
• レギュラーソーダ1/2カップ（無糖ではない）
• 無脂肪ミルク1カップ。
• 蜂蜜またはゼリー大さじ1。
• 15スキットルズ。