経口補水液には、消化しやすい特定の比率の水、炭水化物、電解質が含まれています。人気のある例はPedialyteです。スポーツドリンクも同様ですが、糖分が多く含まれています。下痢を悪化させる可能性があるため、乳幼児にはお勧めできません（9）。

同様に、どのようにして赤ちゃん用の電解質水を作りますか？小さじ6杯の砂糖と小さじ1/2杯の塩を1リットルのきれいな水に溶かして作った飲み物を子供に与えます。正しい量を混ぜるのに十分注意してください。砂糖が多すぎると下痢が悪化する可能性があります。塩分が多すぎると、子供に非常に害を及ぼす可能性があります。

さらに、子供たちは電解質を飲むことができますか？

ゲータレードやパワーエイドなどの飲み物は、長時間の運動中に汗で失われた水分と電解質（ナトリウム、カリウム、塩化物）を提供します。子供たちは、彼らは非常にアクティブであっても、任意の甘い飲み物以上の8オンスを飲むべきではありません。子供は食事と一緒に、または喉が渇いたという理由だけでスポーツドリンクを飲むべきではありません。

赤ちゃんにエレクトロルを与えることはできますか？

お子さんが水分補給塩を服用しない場合は、水（1歳未満の乳児用の冷やしたお湯）または弱いジュースを与えてみてください。お子さんが元気になっているようであれば、いつものように水やジュースを飲ませてもかまいませんが、うんちをするたびに水分補給塩を与え続けてください。