アクアビクスのインストラクターになるにはどうすればよいですか？
質問者：Samyra Shalikov |最終更新日：2020年1月31日
カテゴリ：ビデオゲームのエクササイズとフィットネスビデオゲーム
厳密に水中エアロビクスの認定を受けるには、潜在的なインストラクターは水生運動協会（AEA）のテストに合格する必要があります。水中エアロビクスを教えるための証明書に加えて、すべての雇用主は、インストラクターが心肺蘇生法（CPR）と応急処置の認定を受けていることを要求します。
さらに、水中エアロビクスのインストラクターはいくら稼ぎますか？求人サイトSimplyHiredによると、フルタイムの水中エアロビクスインストラクターは、2013年の時点で平均年収21,000ドル、つまり1時間あたり10.09ドルを稼いでいます。ほとんどが高校の卒業証書を持っています。
さらに、動的速度を上げるために実行できる水中運動はどれですか？水中プライオメトリックスムーブメントは、動的な速度とパワーを向上させるために最も頻繁に使用されます。
アクアズンバのインストラクターになるにはどうすればいいですか？
ズンバのインストラクターになるために、フィットネスインストラクター、ダンスインストラクター、またはその他のタイプのフィットネス専門家である必要はありません。あなたは行き、ワークショップに参加し、あなたの免許を持って去ります。 Aqua Zumbaインストラクターになるための唯一の前提条件は、あなたがすでに通常のZumbaインストラクターであることです。
水中エアロビクスはどのくらいの頻度で行う必要がありますか？
現在の結果は、セッションごとに週に2回50分間開催される12週間の水中エアロビクスプログラムが、特に上肢の爆発力の向上に有利に寄与することを示唆しています。
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水中エアロビクスを教えるために認定を受ける必要がありますか？
水中エアロビクスインストラクターの要件
他のグループフィットネスインストラクターと同様に、水中エアロビクスインストラクターは認定を受ける必要があります。水中エアロビクスを教えるための証明書に加えて、すべての雇用主は、インストラクターが心肺蘇生法（CPR）および応急処置の認定を受けていることを要求します。 水中エアロビクスはあなたの体を調子を整えることができますか？
水中エアロビクスは柔軟性の向上に役立ちます。影響の少ない水中エアロビクスでさえ、心拍数を上昇させます。強み：はい。水の抵抗は、筋肉の調子を整え、筋力を高めるのに役立ちます。
エアロビクスを教えるために認定を受ける必要がありますか？
エアロビクスを教えるには、グループフィットネス認定を取得し、教えたいエアロビクスクラスのタイプで認定を受ける必要があります。少しの努力で、短期間で認定エアロビクスインストラクターになることができます。 CPRで認証を取得します。この手順は、すべてのアソシエーションで必要です。
エアロビクスインストラクターはクラスごとにいくら稼ぎますか？
グループフィットネスインストラクターは、さまざまな方法で支払われる場合があります。一部の給与は時給に基づいています。たとえば、ジムのエアロビクスの先生は1時間あたり24.50ドルを稼ぐことができます。クラスごとに支払うこともできます。たとえば、ヨガインストラクターは、60分または75分のヨガクラスであるかどうかにかかわらず、クラスごとに30ドルが支払われる場合があります。
水中エアロビクスで体重を減らすことはできますか？
水生運動協会によると、水中エアロビクスのクラスでは、1時間あたり400〜500カロリーの燃焼が見込まれます。専用の水中エアロビクス減量計算機を試して、燃焼できるカロリー数とプールワークアウト中に減量できる体重を確認してください。
YMCAインストラクターはいくら支払われますか？
1〜4年の経験を持つ初期のキャリアのフィットネスインストラクターは、8つの給与に基づいて平均15ドルの報酬（チップ、ボーナス、残業代を含む）を獲得します。 5〜9年の経験を持つ中途採用のフィットネスインストラクターは、7回の給与に基づいて平均16.53ドルの報酬を獲得します。
水中エアロビクスインストラクターは何をしますか？
水中エアロビクスインストラクターは何をしますか。フィットネストレーナーとインストラクターは、有酸素運動（心臓と血液の循環のための運動）、筋力トレーニング、ストレッチなどの運動活動において、個人またはグループを指導、指導、動機付けします。彼らはすべての年齢とスキルレベルの人々と協力しています。
水中エアロビクスには何を着ればいいですか？
着用するもの：後端を這わない水着。あなたが一番下に足をこすっていないので、古いスニーカーや特殊アクアエクササイズの靴を着用してください。靴はあなたのトレーニングにより多くの抵抗を追加します。
高齢者はどのようにして水中エアロビクスを学びますか？
このエクササイズでは、水の重みでプールの真ん中に立ってください。ウォーターウェイトを使用する必要はありませんが、追加の抵抗があります。おもりを前に、腕を前に、手のひらを外側に向けて持ちます。おもりを上に丸めてから下に戻し、疲れるまで繰り返します。
Aquafitには何が必要ですか？
アクアフィットクラスの5つの必需品
- ぴったりのスーツ。ツーピースのものをスキップして、どこにも乗らないものを探してください。
- 水のボトル。 Aquafitは他のすべての種類の運動と同様であり、水分補給を維持する必要があります。
- 髪を固定します。
- 本当に大きなタオルを手に入れてください。
ズンバのインストラクターはどのくらいのお金を稼ぎますか？
米国のズンバインストラクターの平均給与は、年間44,850ドル、または1時間あたり23ドルです。最も経験豊富な労働者は年間$ 76245までを行いながら、エントリーレベルの位置は年間$ 21084から始まります。
アクアズンバは減量に適していますか？
カロリーを消費します
これにより、アクアビクスは全身のトレーニングになり、大量のカロリーを燃焼するのに役立ちます。心臓活動、ボリューム、水温と浮力のレベルを参照すると、人は約400〜500アクアエアロビクスの時間におけるカロリーや体重減少することができますので、助けを書き込むことができます。 ズンバのインストラクターになるにはどれくらいの費用がかかりますか？
Zumba認定トレーニングの費用は、225ドルから350ドルの間です。ライセンスを取得すると、1年間のみ有効です。ズンバ®インストラクターネットワーク（ZIN）に参加する必要があります。
アクアズンバには何を着ていますか？
Aqua Zumbaに参加する場合は、SUPPORTIVE水着が最適です。ストリングビキニは、プールでのエクササイズ中に必要なサポートを提供しない可能性があります。水着の上に衣類を着用することを選択した場合、これはプールにとって安全ですが、最高のトレーニングを得ることが制限される場合があります。
ズンバのインストラクターになるのは難しいですか？
ベーシック1ズンバトレーニングはわずか8時間続きます。その後、あなたはテストに合格せずに教えるための免許を取得するので、難しいことではありません。ただし、直面する課題は次のとおりです。教える予定のクラスごとに16のルーチンを学習します。
オンラインでズンバのインストラクターになることはできますか？
オンラインでのコースに関する情報はあまりありませんが、「アクティブな高齢者が望む動きを学ぶ」のに役立つと説明されています。しかし、あなたは18歳以上でなければならない、とジャンプスタートゴールドのためにあなたは、ティーチゴールドクラスにズンバインストラクターネットワークのメンバーになる必要があります。
ズンバのクラスはいくらですか？
典型的な費用：グループズンバクラス[1]は、場所とインストラクターのレベルに応じて、クラスごとに5ドルから20ドルかかります。コミュニティセンターやフィットネスクラブは、より低い料金の多くを提供しています。グループセッションには、多くの場合、すべてのスキルレベルの参加者が含まれます。